Mi primera rutina de agradecimientos, escribir gracias por...
Hola, El otro día recordé una frase (sinceramente no recuerdo de quien). Dice así: El agradecimiento es la madre de todas las rutinas. Es de aquellas cosas que tienes en la cabeza y que de repente todo cuadra. Ahora lo entiendo. Lo visualizo. Es la madre de todas las rutinas. Hará algo más de un año que puse en práctica la primera. Y si lo explico es porque creo que realmente fue un cambio positivo en mi vida. La conclusión es que poco a poco se generó algo, una energía que lo movía todo, rápido, con muchos regalos del Universo, con viento a favor. Vamos, así fue la historia. Me compré el libro de Guía Básica de PROTOCOLO AUTOINMUNE PALEO (AIP) de Eileen Laird. Por aquellos entonces me encantaba en la fase de aprender Paleo “a saco”. Entonces en la página 134 me encuentro con una recomendación. LLEVA UN DIARIO DE AGRADECIMIENTOS. ¿Qué, qué? ¿Y qué tiene que ver esto con la comida? Sinceramente, lo primero que pareció es que era “una chorrada”. La propuesta: Escribir TR...