Programa ESTE ES MI MES
¿Qué es EEMM?
Es un programa de RESET llamado "ESTE ES MI MES"
¿Y de qué?
Un programa de biohacking ANTIINFLAMATORIO y de REJUVENECIMIENTO
"Es la bomba".
Es en un mes avistar "Tu mejor versión" en todos los niveles.
Física, psíquica y emocional
Lo más importante que te puedo contar sobre el programa que he diseñado.
Primera pregunta:
¿Te gustaría tener la experiencia de un mes que cambiase tu vida para siempre?
Solo son dos pasos:
1- Querer, visualizar, desear de verdad.
2- Escoger el mes.
Notas:
1- No existe el no puedo, no hay nada en el programa que no puedas. "No puedo" son tus resistencias. Si lo analizas fríamente, claro que puedes. Solo es querer, desear Y ACCIÓN.
2- Como cualquier evento o prueba que se precie requiere un mínimo entrenamiento previo. Recomiendo un par de semanas para organizarse.
Si lo sientes, escoge tu mes y atrévete a soñar.
Tienes que saber que:
Es un programa holístico.
Plan dietético.
+
Nuevos hábitos saludables que he seleccionado, muy sencillos y asequibles pero básicos y esenciales.
¿De qué va la comida?
A/ Estilo Paleo, con proteína animal en todas las comidas, más verdura y buenas grasas.
B/ Tres comidas al día, sin límite de cantidad y rebosantes de nutrientes. Y SIN PICOTEOS.
C/ Pero sobre todo comida de verdad, escojas lo que escojas, que reconozcas los comes, todo lo menos procesado posible. Sin recetas que emulen fantasías de comida no apta como pizzas, pan, pasteles...
¿No parece duro, no? Es que no lo es. Puedes comer casi como Noche Vieja con el plato principal pero sin pan ni turrón.
Lo mejor. Comida simple (no hacer falta ni saber cocinar), lista de ingredientes simple (simplificando despensa) e instrucciones muy simples (lo que sí y lo que no).
¿Necesito llevar algún tipo de alimentación?
Ni antes ni después. Antes nada, la que lleves y después ESCOGES con total libertad, lo que sientas.
¿De qué van los hábitos?
¿Para qué va bien este programa?
Para crear tu mejor versión y tu mejor versión implica: mejor humor, mejor sueño, mejor composición corporal (adelgazar o engordar según sea menester), carnes más firmes, mejor color y textura de la cara, se mejora la microbiota intestinal, mejores niveles de glucosa en sangre, más energía, más autoestima, más ganas de hacer cosas, más impulso....te encuentras mejor y te ves más guapo.
Incluye:
Dos Encuentros/charlas on Line: antes de empezar y el último día del mes.
Tres tutorías individuales: antes de empezar, en el ecuador y al finalizar.
Material de apoyo
Algo muy especial. Un cuaderno mágico.
-Un cuaderno de guía que he diseñado para que tengas a mano todo lo que necesitas, tanto de apuntes (pautas explícitas, recetas, menús, lista de la compra, organización rutinas, ejercicios...) como de material de trabajo para animarte día a día y anotar tus logros y progresos día a día.
APP del programa EEMM con:
-Material audiovisual.
-Posibilidad de interacturar de resolver cualquier duda.
Si trabajas te premio
Recompensas (más información próximamente). Gratis membresía para seguir aprendiendo recibiendo información.
Y si lo dejo por lo que sea
Tienes una segunda oportunidad. Cuando quieras.
¿Cuanto dura el programa?
"El mes", el que escojas. Se empieza 15 días antes y se acaba 15 días después. Total DOS MESES.
Durante tu mes
Disfrutar del camino.
Saborear cada bocado.
Agradecer la paz.
Y no pesarse.
¿Puedo continuar más de un mes?
Por su puesto, no es una dieta restrictiva en nutrientes ni en calorías, no hay efectos secundarios. No hemos eliminado nada esencial, solo caprichos y alimentos con sus handicaps pero que aportan nada que no puedas conseguir con otros alimentos. Sigue lo que quieras, es más, cuanto menos te desvíes durante el resto de tu vida, te aseguro que mejor te irá. Esa mi opinión profesional y personal.
¿Se puede fallar?
En el tema dietético no, en los hábitos es un aprendizaje, se es más flexible.
No hay eventos o situaciones que puedan ser excusa.
¿Se puede repetir más veces en la vida?
Por tu cuenta las veces que quieras, de hecho es una herramienta para toda la vida, como una puesta a punto.
¿Es muy costoso llevar a cabo el método?
Para nada. Si se escogen alimentos eco o carne de pasto será más costoso que convencional, pero tampoco es imprescindible. Ahora bien, te ahorras un montón de dinero de "tonterías", cosas superficiales como chocolate. O en alimentos especialmente caros como frutos secos o lácteos.
A quien va dirigido
A las personas que piensan: "quiero estar mejor" Solo eso.
Si necesitas adelgazar; adelgazarás. Sencillo. Una clave es el equilibrio hormonal.
Si necesitas ganar corpulencia; esta puede ser tu solución, tu mejor versión.
Si quieres estar guap@, piel del rostro jugoso, carnes firmes y culo prieto. Ahí va.
Si necesitas salir de un bache psicológico, trabaja neurotransmisores, es un programa antidepresivo.
Si padeces de cualquier patología autoinmune; mejorarás porque es un programa antiinflamatorio.
Migrañas, alergias, dolores, problemas digestivos...dales una oportunidad de autosanación.
En definitiva, sobre todo para los que quieren más energía, más alegría y andar derechos por la vida hasta el final. A estas personas que no se resignan a los achaques del edad, a un deterioro de décadas de sufrimiento. A las que quieren vivir a tope. A esas.
Objetivo
Un conjunto, todo para disfrutar del camino hacia una mejor versión de ti mismo.
Cuando lo experimentes, entonces será el momento de adquirir más conocimientos, el por qué de todo y seguir avanzando en nuevos hábitos. Entonces tendrás sed de saber más y más y disfrutarás de verdad avanzando en este camino de la vida.
En todo caso es tu elección. Te invito a sumergirte en programa y solo hacerlo. Al final DECIDE por donde tirar. Solo eso.
Encantada de haberte acompañado.
Una propuesta
Cierra los ojos.
Piensa en ESTE ES MI MES.
Visualiza un mes para ti, para decir, aquí mando yo, y plantar cara a los apegos.
Visualiza como te quieres sentir.
Muy bien, este es el primer paso para crear tu mejor versión.
Y el segundo es decidir cual será tu mes.
La imaginación es todo, es el avance de las próximas atracciones de la vida. Albert Einstein
¿Buscas un mes "perfecto"?
Sin compromisos, sin cumpleaños, fiestas...
No lo hay.
Solo hay que desearlo. Disfrútalo y saldrás airoso.
¿Has pensado en intentarlo?
Ni lo intentes.
Esto no se intenta, se hace.
Solo apto para VALIENTES.
La recompensa en grande.
Si puedes controlar la mente para esto puedes hacer lo que te propongas.
Para más información escribe a ladietistaraquel@gmail.com.
Gracias
Esta frase es mía.
No es más feliz quien más come de todo,
sino quien menos necesita comer de todo.
Inversión 197 euros.
Plazas limitadas.
Sin ofertas.
El chollo es cambiar tu vida.
Más información, ofertas e inscripción: escribe un correo a ladietistaraquel@gmail.com
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